تبلیغات
آموزش بوکس حرفه ای|بوکس

آموزش بوکس حرفه ای|بوکس
 

این آموزش توسط بسیاری از قهرمانان این رشته ورزشی استفاده شده

این مجموعه برای حرفه ای ها و کسانی که قصد حرفه ای شدن دارند پیشنهاد می شود

مجموعه ای برای آموزش بوکس برای علاقه مندان این رشته و کسانی که به فکر قهرمانی در این رشته هستند

خرید آموزش بوکس

توجه کنید: این محصول دارای گارانتی بدون قید و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و یا تعویض میباشدپس با اطمینان خرید کنید

این محصول به صورت اورجینال از فروشگاه ارائه میشود و شماره مجوز در توضیحات درج گردیده

خرید پستی

فقط  14000 تومان!          شماره مجوز: ۱۵۵/۸۹۱۳۲

ترکیب ضربات و حرکات در بوکس

 همینطور که میبینید هر حرکت رو علامت گذاری کردیم تا بتونیم راحت انجامش بدیم. میتونیم توضیحش بدیم و تحلیلش کنیم. خود شما هم میتونید یه کاغذ بردارین و ترکیب درست کنین و انجام بدین.  اما ترکیباتی هستن که بوکسر های بزرگی ازشون استفاده کردن و به قهرمان تبدیل شدن. شما هم میتونین. این تر کیبات رو من از یکی از بازیها که چند ساله بازی میکنم گرفتم. البته به صلاح دید خودم و با کمی تغییر. تمرین کنین و روی حریفاتون پیاده کنین و ترکیبات مناسب خودتون پیدا کنین. امیدوارم  مفید باشه.
به ادامه مطالب بروید


1= جب

2=راست مستقیم

3= هوک چپ

4= آپرکات راست

5=آپرکات چپ

6= هوک راست

P=pivot=روی پای جلو  چرخش

B=body= بدن

T=Tap= آهسته و نرم

F=Fake=  فریب دادن نشان دادن

مثال: 1-3f-5b-2  برای اجرای این ترکیب 1 رو میزنیم پشتش 3 رو نشون میدیم اما 5 رو به بدن میزنیم و با راست مستقیم تمام میکنیم.

S=Slip   sr\sl= اسلیپ به چپ یا راست

Rs\ls= گام به چپ یا راست

Bs= گام به عقب

31 ترکیب که اینو از توی بازی تکن 6(Tekken6) در آوردم.

توضیحی که باید بدم اینه که ترکیبات از چند بخش, شروع ,ترکیب و پایان تشکیل میشه. برای مثال ما با آپرکات ترکیبمون رو شروع نمیکنیم. ابتدا ضربات مستقیم یا حرکاتی مثل پیووت داک یا اسلیپ اجرا میکنیم. ضربات و ترکیبات باید نسبت به فاصله انجام داده بشه. در ترکیباتی که خاهید دید, شاید لازم باشه دو یا چند ترکیب رو باهم ترکیب کنید.



مثال:  Dock in-4b-3 رو نمی تونین از دور بزنین. پس میاین با جب یا راست جب شروع میکنین . میشه این

2-1dock in-4b-3

شاید بخاید ترکیبتون رو پایان بدین- پس یک ضربه 2 هم اذافه میکنید.

2-1-dock in-4b-3-2

شاید بعدش با چند جب و پیووت فرار کنین.

2-1-dock in-4b-3-2-1pbs-1,...


ترکیبات زیر را تمرین کنین

1-2-3-2b

2-1-2b-5-2

2-1-2b-5-6-1

2-5b-2

2-5b-3-2

Sl-5b-3-3

1sr-2b

Dock in-4b-3

2t dock in -5b-6-1

1-dock in-6

1-bs-2b

1-2b-3-6-3 wide punches

1p-1-5b-3-2

2-5b-6-pbs

5brs-1-6-1

5brs-1-4b-1

5b-2f-3

5b-3f-4b

5b-3f-1-2

2b-5-6

1-2-1-6-5-bs

6f-5-6

3p-3-2b-1

3p-3-2

Bs-2

Step in 1b-bs

Sl-5b-2

2-3f-5-2-1

5-3f-1-2

3-4b-5

Sl-5b-3-3-2




طبقه بندی: آموزش تکنیک های بوکس،
[ شنبه 9 شهریور 1392 ] [ 04:56 ب.ظ ] [ احسان بیباک ] [ نظرات ]
.: Weblog Themes By قالب بوکس :.

درباره وبلاگ

با سلام واحترام
ما در این وبلاگ به صورت تخصصی به شما آموزش ورزش رزمی بوکس به صورت حرفه ای میدهیم ،دوستان نظرات و پیشنهادات خودشونو برای ما بفرستید و از موضوعات برای بهره بهتر استفاده نمایید.یا حق
نویسندگان
خبرنامه -حتما عضو شوید
عضویت لغو عضویت

ایمیل را بدون www ثبت کنید

مثال: Youremail@domain.com

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب